বাচ্চার জিদ কন্ট্রোল করবেন যেভাবে...

বাচ্চারা যখন টডলার থাকে তখন অনেক বেশি জিদ বা রাগ করে। আসলে এই বয়সে এমনটা করা স্বাভাবিক।অনেক বাচ্চার ক্ষেত্রে জিদ করার অভ্যাসটা স্থায়ী হয়ে যায়। কিন্তু অধিকাংশ সময় দেখা যায় নতুন মায়েরা এসময় বাচ্চাকে সামলাতে হিমসিম খেয়ে যান। এসময় বাচ্চাদের কিছু কিছু বিষয়ে খেয়াল রাখা জরুরী।

*যখনি দেখবেন বাচ্চা অনেক বেশি জিদ করছে কিম্বা রাগ করছে। বাচ্চাকে বুকের মধ্যে জড়িয়ে ধরুন এবং তাকে আদর করুন।এই বয়সে বাচ্চার জিদ উঠলে বাচ্চা অনেক সময় দেখা যায় নিজেকে ব্যাথা দেয় অথবা জিনিসপত্র ছুড়ে মারে কিম্বা আপনি যা করতে বলছেন  তার বিপরীত কাজ করে থাকে। তাই বাচ্চাকে কিছু না বলে আপনি শান্ত থাকুন, ধৈর্য ধরুন। বাচ্চা যখনই দেখবে আপনি রিয়েক্ট করছেন, সে সেই কাজটা আরো বেশি করে করতে চাইবে।

*অনেক সময় বাচ্চা অনেক বেশি জিদ করে তার জিদ কমানোর জন্য আমরা বাচ্চা যা চাই তা দিয়ে দিই।আমরা ভেবে থাকি এখনতো বাচ্চাটা ঠান্ডা হোক। কিন্তু এর জন্য বাচ্চার কাছে একটা মেসেজ তৈরি হয়। বাচ্চা মনে করে ঠিকভাবে জিদ করলে আমি সব জিনিসই পাবো।বাচ্চারা অনেক বুদ্ধিমান হয়। তারা তাদের চারপাশের পরিবেশটা সব সময় বুঝতে চেষ্টা করে । লক্ষ্য করে দেখবেন বাড়িতে যখন মেহমান আসে অথবা আপনারা একসাথে মার্কেটে যান তখনই সব থেকে বেশি জিদ করে।

এক্ষেত্রে আপনি আপনার সিদ্ধান্তে অনড় থাকুন। বাচ্চা যতই জিনিসের জন্য আবদার করুক না কেন তাকে ঐ মুহুর্তে ঐ জিনিসটা কিনে দেবেন না। প্রয়োজনে ঐ ভিড়ের স্থান থেকে বাচ্চাকে  সরিয়ে নিয়ে আসুন।সে শান্ত না হওয়া পর্যন্ত তাকে চোখে চোখে রাখুন।

*বাড়িতে এনে বাচ্চাকে বুঝিয়ে বলুন। তাকে জিজ্ঞেস করুন সে কেন এমন আচরন করেছিল। কোন ভাবেই তাকে এসময় মারধোর করা যাবে না। বাচ্চা যখনই খুব জিদ করবে কিম্বা কান্নাকাটি করবে তখন তাকে শান্ত হতে সময় দিন। পরে বাচ্চাকে আপনার কথার মাধ্যমে বুঝিয়ে বলুন, “জিদ করলেই কিম্বা কান্নাকাটি করলে সব জিনিস পাওয়া যায় না”। বাচ্চা আস্তে আস্তে বুঝে যাবে।

*লক্ষ্য করুন, বাচ্চা কেন বেশি জিদ করছে? অনেক সময় দেখা যায় বাচ্চার ক্ষুধা লাগলে বাচ্চা জিদ করে কিম্বা  শরীর খারাপ থাকলেও অনেক বেশি জিদ করে। বাচ্চা যখনই জিদ করবে তখন বাচ্চার সাথে বন্ধুর মত আচরণ করুন, তাকে আদর করুন, তার সাথে খেলা করুন। মোটকথা বাচ্চার সাথে এমন আচরণ করুন যে বাচ্চা যেন ঐ জিদ করার বিষয়টা ভুলে যায়।

*অনেক সময় দেখা যায়, এতকিছু করার পরও বাচ্চার জেদ কন্ট্রল করতে পারছেন না। তখন আপনি চাইলে “টাইম আউট” ব্যবহার করতে পারেন।  টাইম আউট হল কিছুক্ষণ তাকে একা একটি ঘরে এক কোণায় রাখা। টাইম আউটের জন্যে যে ঘরটি ব্যবহার করবেন তা যেন যথেষ্ট নিরাপদ হয় যাতে আপনি আপনার বাচ্চাকে সেখানে একা রাখতে পারেন। তাকে এটা বুঝাবেন যে এটি কোন শাস্তি নয় বরং তার অনাকাঙ্ক্ষিত আচরনের ফল। সে যদি না যেতে চায় তাহলে কথা না বাড়িয়ে তাকে চুপচাপ সেখানে রেখে চলে আসুন। “টাইম আউট” এর সময় তার সাথে একদমই কথা বলবেন না।টাইম আউট সাধারনত ৩ বছরের উপরের বয়সের বাচ্চার সাথে করা যায়।

আপনার বাচ্চাকে সবসময় বুঝতে সাহায্য করুন যে আপনি তাকে ভালবাসেন। যখনি তাকে কোন কাজের জন্যে শাস্তি দিবেন বা বকা দিবেন তারপর তখনই আদর করবেন । সে যদি কোন ভাল কাজ করে তাহলে তাকে অবশ্যই প্রশংসা করুন।

মূল লেখক: Nur E Zannat Sonda